Dança de Salão

Dança de salão refere-se a diversos tipos de danças executadas por um casal de dançarinos. Alguns tipos de dança de salão são desenvolvidos no Brasil como: o forró (do Nordeste), o samba de gafieira, o maxixe entre outras. A dança de casal foi levada pelos colonizadores para as diversas regiões das Américas, onde deu origem às muitas variedades, à medida que se mesclava às formas populares locais: tango na Argentina, maxixe, que deu origem ao samba de gafieira, no Brasil, a habanera, que deu origem a diversos ritmos cubanos, como a salsa, o bolero, a rumba etc. A Dança de Salão tem origem nos bailes das cortes reais na Europa. BENEFÍCIOS A dança de salão não tem idade para ser praticada é uma atividade física e tanto para quem quer manter a forma e gastar várias calorias de uma vez só, pois 40 minutos de exercício queimam, em média, 600 calorias, faça hoje mesmo seu plano de aulas de dança.